現今在早上一起床立即喝水是很普遍的現象。
科學檢測也進一步證實了這麼做的好處。
一個日本的醫療協會發現，水對許多流傳已久的嚴重病症及新興疾病都具有療效。
舉例來說，對於以下的這些症狀，水都是具有百分之百治癒效果的：⋯⋯
頭痛、身體酸痛、心臟系統的問題、關節炎、心跳過快、癲癇症、過胖、支氣管炎、
氣喘、肺結核病、髓膜炎、腎臟及尿道疾病、嘔吐及胃炎、痢疾、痔瘡、糖尿病、
便秘、所有眼疾、子宮癌及經期不順、以及耳、鼻、喉相關病症。
治療方法：
1.在你早上起床後、刷牙之前，喝四杯水 (一杯160毫升)。
2.刷牙及清潔口腔之後45分鐘之內不要進食或飲用任何飲品。
3. 45分鐘之後你便可以像平常一樣進食。
4.在十五分鐘的早、午、晚餐之後兩小時之內皆不要進食或飲用任何飲品。
5.對於年長或身體狀況不好無法立即開始飲用四杯水的人，可以先從少量水開始，慢慢增加飲用量至一天四杯。
以上方法可達到有病治病、無病強身的效果。
以下列出各種主要疾病以及它們所需的治療天數：
1.高血壓 -- 30天
2.胃 病 -- 10天
3.糖尿病 -- 30天
4.便 秘 -- 10天
5.癌 症 -- -180天
6.肺結核 -- 90天
7.關節炎患者在第一個禮拜只需要遵行上述療法三天，第一個禮拜之後便開始每天遵行。
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