光行者水晶

在一座破舊的廟宇裏，一個小和尚沮喪地對老和尚說：“我們這一座小廟，只有我們兩個和尚，
我下山去化緣的時候別人都是對我惡語相加，經常說我是野和尚，給我們的香火錢更是少得可憐。
今天去化緣，這麼冷的天都沒有人給我開門，化到的齋飯也少得可憐。
師父，我們菩提寺要想成為你所說的廟宇千間、鐘聲不絕的大寺怕是⋯⋯不可能了。”
老和尚披著袈裟什麼話也沒有說，只是閉著眼睛靜靜地聽著。

一句話 人生的成敗，常常因為一個人、一件事，甚至一句話而有決定性的影響。
尤其對人有用的一句話，勝過千言萬語。古今中外有很多人因為別人的一句話而深受感動，甚至豁然開朗；
由於「一句話」而改變一生的事例，更是多不勝數。

美國著名的教育家和演講口才藝術家戴爾‧卡內基(（Dale Carnegie，1⋯⋯888年11月24日－1955年11月1日）

一位老教授問自己的一個學生：“你心中最美好的事物是什麼？”學生想了很久，列出一張清單：健康、才能、金錢、愛情、事業、權利、名譽。教授掃了一眼，說：“你忽略了最重要的一項！沒有它，即使得到了上述種種，也只會帶來痛苦。”隨後用筆把學生清單上的事物一筆勾銷，在紙上寫下了：心靈的寧靜。--索達吉堪布

拿破崙擁有世人夢寐以求的一切：權力幾乎控制整個歐洲；財富在當時無人能及，他卻說：“在我的一生中，從來沒有過快樂的日子。” 海倫•凱勒是一個又盲又聾又啞的殘疾人，生活本應與痛苦相伴，可她說：“生活是多麼美好啊！” 所以，你能否快樂，不在老天，在你自己。--索達吉堪布

兩個人非常渴，喝同一口井水時，一個用金杯，一個用泥杯。前者覺得自己富貴，後者認為自己貧賤；前者得到了虛榮的滿足，後者陷入無謂的煩惱中。他們都忘了，自己需要是“水”，而不是“盛水的杯”。我們在生活中也是如此，不要被自己不需要的東西所煩惱。--索達吉堪布

咖啡裡所含咖啡因的成份，具有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以可以提振精神，增進思考與記憶，並恢復肌肉的疲勞。

喝咖啡的優點還有：有文獻指出每天喝1～3杯咖啡時，可能促進思考能力、增進記憶力、減少罹患巴金森氏症的機率，並減少憂鬱症者自殺比率。

適量的咖啡因會加速新陳代謝，促進消化、改善便秘，並可能有助改善皮膚的粗糙現象。心理層面上，喝咖啡是一種享受而且可以紓解壓力、放鬆心情，同時也會剌激腸胃蠕動，產生通便作用。在餐後飲用，會促進胃液分泌，所以對消化有所幫助。

"卑微的心可化解紛爭，可以化暴戾為祥和，經常抱著「你大我小、你對我錯、你尊我卑」的心態就不會有紛爭。星雲說：有甲乙兩家人，甲家爭吵不斷，乙家卻一片祥和，甲問乙：你們家為什麼那麼祥和，而我們家怎麼爭吵不斷？乙回答：因為你們家都是好人，而我們家都是壞人。當一個杯子掉在地上破了，打破杯子的不認錯，卻怪別人不該把杯子放在那兒，放杯子的人也不認錯，又把責任推給另外一個人，大家都爭著說自己是好人，所以就爭吵不休。一樣的事發生在乙家，打破杯子的立即認錯道歉，放杯子的人跟著認錯，大家都爭著說自己是壞人，所以就一片祥和了。"

"有個老太婆，兩個女兒都已嫁人，大女兒嫁給一個賣雨傘的，小女兒嫁給一個做米粉的，但老太婆卻天天哭個不停，鄰居問她是怎麼了，她說，每當晴天時，她就會為大女而哭，因為雨傘會賣不出去，雨天時，她就會為小女兒哭，因為雨天就不能曬米粉了，所以她就天天哭，鄰居們管她叫「哭婆」。有一個和尚告訴她，晴天時想著小女兒就好，雨天時就只想到大女兒就可以，於是老太婆情天時就為小女兒可曬米粉而歡欣，雨天就為大女兒可賣雨傘而高興，所以她就天天笑個不停，臨居們又⋯⋯改喚她為「笑婆」。這一哭一笑之間全靠心的境。"

有一次上課，蘇格拉底佈置了一道作業，讓他的弟子們做一件事——每天甩手100下。一個星期後，問多少人還在堅持，90%的人舉手。一個月後，他又問，只剩一半的人。一年後，他再問，只有一個人堅持下來。那人就是柏拉圖。可見，腳踏實地比一時熱情，離成就更近。--轉載

困難困難，困在家裡萬事難；出路出路，出去走走就有路。--海濤法師

小和尚看見幾隻魚說“這些魚真傻，逆水而遊，多費力”“可它們正享受快樂”老和尚說。

“明明很辛苦，怎麼會快樂”“它們享受的是奮鬥的快樂”“順水而行，不是可以享受更大的快樂嗎"？

老和尚指著漂流在江面上的一片黃葉說“只有死去的東西，才會隨波逐流，才會享受這種安逸和舒適”。--轉載自心靈甘露之臉書

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不管多嚴重都能通！
一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位回教國家古法治療師。這位哈基姆讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月。一個月後他去同一家醫院做檢查，發現三條血管幹乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了。他是一位虔誠的回教徒，為了讓更多的人受益，他把自己的經驗放在網上分享。
所需原料：1杯檸檬汁1杯薑汁1杯大蒜汁1杯蘋果醋製作方法擴展功能：1。蒜頭去皮，薑去皮切小片，放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣，絞出汁。2。將蒜頭，薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約。一半汁液3。溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口。
也可當作飲料，預防心血管疾病和高血壓，預防感冒等疾病，吃上一個月以後去醫院做次檢查，會發現血管幹乾淨淨，堵塞的地方已經全通了。